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  一、水分“软硬”

  其实所谓水的”软硬“是指水中钙镁离子含量的多少。钙镁离子含量高于150MG/L的水,就是我们所说的硬水,而低于这个含量的则为软水。水中钙镁离子含量(硬度)过高,听起来不像是金属离子那么可怕,但造成的问题其实不少,有时还可能很严重。

  二、饮水误区

  1.口感不好

  首先直观的就是口感不好,如果家有喜欢喝茶的老人,感受会尤为明显。硬度高的水一般偏涩,用于泡茶时中的钙镁离子抑制茶多酚的溶出,会使茶的香气不扬、汤色发暗、味道变差。

  2.刺激皮肤

  味道尚可忍受,但是对健康的威胁就不可大意了。硬水接触皮肤后,会留下一层肉眼看不见的”水碱薄膜“,使得皮肤干燥发紧,钙镁盐还会堵塞皮肤毛孔,刺激、伤害皮肤,加速皮肤衰老,对婴幼儿皮肤的伤害更为明显,比如能增加儿童特应性皮的风险。

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  3.脱发

  很多人苦恼的脱发问题,和硬水也有很大的关系,头发生长喜欢弱酸性环境,因此经常使用弱酸性的硬水洗头发,会使头发逐渐收到侵蚀,变得干枯、毛躁、打结。

  4.水土不服

  使用硬水时,水中的钙镁离子与硫酸根结合,容易使人出现暂时的肠胃不适、腹胀、腹泻等症状,这也就是所谓的”水土不服“现象。硬水中的钙离子易与食物中的草酸等发生反应,形成草酸钙、磷酸钙等沉淀。

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标题:软硬水有什么区别。

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